MOTTAINAI マイボトルをはじめよう。

暑くなる季節に大活躍のスポーツドリンクが、自宅でも簡単に作れます。熱中症予防になるので、積極的に飲んでくださいね。
また、このドリンクは体にもすぐに吸収されるので、夏バテや運動などで疲れた体にもおススメですよ。
できたてよりも少し時間をおいたほうが、味がなじんでさらにおいしくなります。

メープルシロップは、砂糖や蜂蜜に比べてカロリーが低くミネラルが多いので、ダイエット中の女性にもおススメです。
冷たいドリンクにも混ざりやすいのでアイスティーとは好相性。生クリームを加えれば、より贅沢感が味わえますよ。

お茶パックを利用することで汚れにくく、お家でも手軽に水出しコーヒーが楽しめます。
蜂蜜の代わりにメープルシロップを用いても大丈夫ですし、もちろんブラックでもおいしくいただけますよ。
濃さは粉の量で調整できるので、お好みの味でお楽しみください。

ローズヒップに含まれるビタミンCの甘酸っぱい味も、オレンジの甘さが加わることでとても飲みやすく、夏らしい華やかな南国風のアイスティーになります。
オレンジジュースを加えても美味しく作れますよ。

緑茶には美容にいいビタミンCやミネラルがいっぱい。しょうがには血行を良くして身体を温める効果があるので、エアコンで冷えやすい夏の体にぴったり。
しょうがは、すりおろしたチューブタイプのものを加えてもおいしいですよ。

緑色が美しい抹茶のアイスミルクティーは、お茶の甘みがじわりと口に広がり、やさしい飲み口。午後のリラックスタイムにおすすめのドリンクです。

フレッシュミントの葉は香りもよく、レモン汁のさわやかさも加わり気分がリフレッシュ。ランチと一緒にいただけは、お口もすっきりしますよ。砂糖はお好きな量で調整してみてください。

世界4ヶ国、100回を超える海外旅行で出会った各国の料理をヒントに、主婦や同世代の女性に向けた手軽でおいしいレシピを提案し、雑誌やテレビなど各種メディアで活躍中。実生活から生まれるシンプルなアイディアと、身近な素材でおしゃれな食卓を演出するアイディアには定評がある。